四川汶川地震巨大的破坏性不仅表现对人民生命安全的威胁和物质的经济损失，更为长远深重的影响表现在灾民的心理和精神方面。尤其对身临其境的受灾者而言，地震时恐怖的场面、强烈的惊吓以及地震后失去亲人的悲恸，会使其处于一种非正常的心理状态，如果不及时治疗，容易产生灾后综合症，对以后的生活产生严重影响。那么该如何帮助灾民走出心理的障碍，重新建设精神家园呢？我们从一下几个方面做了汇总，帮助那么受灾的孩子以及同胞们走出心理障碍的阴影！
在汶川大地震中使孩子的童年的生活有了巨大的改变，尤其是心理上的改变，这种改变给孩子幼小的心灵带来了难以承受的创伤，如果不能即时的给汶川大地震中的孩子精神的诊疗，鼓励他们重新的生活与学习，那么这种心理障碍将会影响孩子的一生。
心理障碍治疗方法一：尽快为孩子们建立一个类似学校的安全的学习环境至关重要。
因为灾区儿童在其熟悉的生活发生彻底改变以后，周围的环境越是混乱，就越会使他们感到恐惧和孤独，也越不利于他们的心理健康。重新回到一个与同龄人共同学习和游戏的环境将会给他们带来安全感和稳定感，使他们感觉生活又重新回到正轨，从而有利于他们克服心理障碍，修复精神创伤。
在“临时学校”里，老师带着孩子们学习或者游戏，彼此之间相互交流，重新建立起同学和师生友谊。孩子们将会获得安全感和归属感，他们将会感觉到，并不是所有的事情都已经改变，原来的生活至少还有一部分存在。此外，在活动过程中，那些存在严重精神创伤的孩子往往不愿参加集体游戏，不愿与人交谈，老师可以很容易地发现他们，给予他们特殊的心理辅导和照顾。
心理障碍治疗方法二：建立儿童失散亲人联络中心，帮助孩子们尽快找到父母。
即便父母均已遇难，也应帮助他们及时联络其他亲属，让亲人的关爱及时抚慰孩子受伤的心灵，这样将大大加快儿童的灾后心理重建过程。
年轻的父母也许没有经历过这些重大的变故，您是否发现汶川地震后孩子的不良情绪反应的心理障碍？那您是否有相应的应对措施呢？慧聪五金编辑为你整理了地震后不同年龄的孩子可能出现的一些反应以及应对的措施帮助年轻的爸妈们。
婴幼儿篇(0-2.5岁)
可能的创伤反应
●睡眠与如厕时间的错乱
●对大声或不寻常的声音、震动有惊吓反应；过度警觉
●僵直（身体突然不能动）
●急躁，无缘由的哭泣
●丧失已习得的语言与动作能力
●退缩、害怕分开，黏着家长
●对造成灾难相关的事情（如影象或身体感受）有逃避或警觉反应
家长的处理方式
●维持孩子在作息与饮食的规律性（如每天有固定散步睡觉吃饭的时段）
●避免不必要的暂时分离
●提供额外的安抚活动（如睡前陪孩子更多的时间，唱歌或说故事等）
●预期孩子有暂时的行为退化；勿过度担心
●协助孩子用简单的话说出他内心复杂的感觉；在闲谈中让孩子用简单的话将事情说出来
●就地取材，给孩子简单的游戏道具（如石头、沙子，使用过的筷子等），让他能把灾难有关的害怕感受玩出来
学前幼儿篇(2.5-6岁)
可能的创伤反应
●重复叙述创伤的经验
●明显的焦虑与害怕
●对灾难后特定事件的害怕
●害怕灾难再度发生
●不想要的视觉影象与创伤记忆挥之不去
●在学校不易专心学习，成绩下降
●日常的行为退化到较小年纪的模样
●特别退缩、静默不语或特别难管、不听话
●对原来喜欢的活动失去兴趣
●睡眠失调：做恶梦、梦游、不易入睡
●抱怨身体疼痛，或查无原因的病痛
●对灾难周年纪念、节日的哀悼或烦乱反应
家长的处理方式
●倾听并容忍孩子重述事件
●尊重并鼓励孩子表达对害怕的感受
●不要随意离开处于害怕中的儿童身边
●允许孩子在睡前用不同的方法来面对害怕：读故事书、听故事或音乐、半夜作恶梦时有自己喜爱的东西陪伴
●预期在学校的表现会暂时下降
●虽了解孩子的退化行为，然而仍应要求孩子有基本的礼节与遵守常规
●倾听孩子对灾难事件的误解，特别是那些自责或奇特的想法
●循序渐进的协助孩子产生对灾难事件的真实看法
●逐步让孩子能重新掌握他自己原可自理的生活步调
学龄儿童篇(6-11岁)
可能的创伤反应
●重复叙述创伤的经验
●明显的焦虑与害怕
●对灾难后特定事件的害怕
●害怕灾难再度发生
●不想要的视觉影象与创伤记忆挥之不去
●在学校不易专心学习，成绩下降
●日常的行为退化到较小年纪的模样
●特别退缩、静默不语或特别难管、不听话
●对原来喜欢的活动失去兴趣
●睡眠失调：做恶梦、梦游、不易入睡
●抱怨身体疼痛，或查无原因的病痛
●对灾难周年纪念、节日的哀悼或烦乱反应
家长的处理方式
●倾听并容忍孩子重述事件
●尊重并鼓励孩子表达对害怕的感受
●不要随意离开处于害怕中的儿童身边
●允许孩子在睡前用不同的方法来面对害怕：读故事书、听故事或音乐、半夜作恶梦时有自己喜爱的东西陪伴
