催眠培训
克服习以为常的极限
文章来源：网络 | 作者：未知 | 更新时间：2023-11-14
艾瑞克森旨在阐述克服极限的两项重要因素。其一是建构较宽广或较受局限的心智系统。其二是着眼工作本身而非个人极限，并以此态度面对考验。就打高尔夫球为例：“将每个一洞都看成第一洞。”换言之，当集中心神注意每一项择杆动作之际，整体状况（包括目前已打至第几洞、先前得分如何，以及其他细节事项）早已被抛诸脑后，所谓极限的问题也就不在考量之列。待整场球结束全盘计分时再行审核个人限度也不迟。
